L - Teanina
L-teanina jest unikalnym aminokwasem niebiałkowym, pochodną glutaminy. Nie występuje w organizmie człowieka i nie jest mu niezbędna (w przeciwieństwie do aminokwasów białkowych). Teanina może występować w dwóch konformacjach – L oraz D. L-teanina jest formą biologicznie aktywną, a D-teanina nie ma znaczenia dla zdrowia. L-teanina – aminokwas, który jest zawarty w zielonej herbacie, która od wieków kojarzy się ze stanem błogości. Znajduje się ona w liściach i stanowi główny składnik odpowiedzialny za wyjątkowy smak zielonej herbaty. Jak powszechnie wiadomo zieloną herbatę stosowano od wieków w Chinach w celach leczniczych już prawie pięć tysięcy lat temu. Kojarzy się ona przede wszystkim z odprężeniem ciała, detoksykacją i jednocześnie pobudzeniem umysłu. Wpływa głównie na układ nerwowy poprawiając koncentrację i minimalizując stres.
Naturalne "psychotropy" to substancje, które wykazują działanie uspokajające, ale przy tym nie otumaniają i przede wszystkim ich długotrwałe stosowanie nie jest szkodliwe dla zdrowia. Od jakiegoś czasu jednak na rynku dostępna jest L-teanina, której działanie zostało potwierdzone i docenione przez wszystkie osoby borykające się z przewlekłym stresem i jego skutkami dla organizmu, spośród których problem ze snem jest jednym z najbardziej dotkliwych.
Jako substancja rozpuszczalna w wodzie jest bardzo dobrze wchłaniania z przewodu pokarmowego. Aminokwas ten posiada także zdolność do przekraczania bariery krew-mózg poprzez system transportu dużych obojętnych aminokwasów. Wywiera to wpływ na obniżenie częstotliwości rytmu serca, a także zwiększenie uwagi wzrokowej i poprawę czasu reakcji.
L-teanina posiada właściwości zmniejszające stres. Dzięki temu ułatwia relaksację i wspomaga zdrowy sen. Mimo, że sama nie wykazuje działania usypiająco, jak klasyczne środki nasenne, sprawia, że sen przychodzi szybciej, jest dłuższy i spokojniejszy.
Kiedy warto stosować L – Teaninę?
- niepokój
- lęk
- stany obniżonego nastroju
- depresja
- bezsenność
- ogólne problemy ze snem
- problemy z układem krążenia
- PMS czyli zespół napięcia przedmiesiączkowego
- równowaga emocjonalna
- poprawa koncentracji
- poprawa procesów uczenia się
- poprawa pamięci
Wszystkie produkty mogą Państwo zakupić online oraz stacjonarnie w Elblągu na ulicy Bałuckiego 9B.
